오늘의 영단어 - vitality : 생명력, 활력, 생기, 지속력행복한 결혼생활을 위해 구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라.단 한 사람의 백성이라도 안정된 생활을 하고 있지 않으면 이것은 나의 허물, 즉 책임이다. 이윤(伊尹)의 일을 고종(高宗)이 한 말. -서경 우리들의 눈으로 보면 까다로운 칼로리 계산으로 과식을 체크하는 것보다도, 한 끼만 식사를 거르고, 그것도 아침 식사를 폐지하는 정도의 과감한 개혁이 필요하다고 생각된다. 그것은 다만 과식을 체크할 수 있을 뿐 아니라 ‘건강한 상태로 장수한다’는 조건의 하나이기도 하기 때문이다. 이대로는 ‘평균수명 세계 제일’을 자랑하는 일본인에게 ‘불건강한 상태에서 장수한다’는 비운이 기다리고 있다고밖에 생각되지 않는다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - obtain : 취득하다, 획득하다오늘의 영단어 - rigidly : 준엄하게, 엄격하게남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라. -성서의 황금률 오늘의 영단어 - considerate : 동정심이 많은, 사려깊은, 교양있는, 신중한병 주고 약 준다 , 해를 입혀 놓고서 돕는 체한다. 나보다 나은 사람을 보고 질투하지 말며, 내가 남보다 낫다고 교만하기 말라. -우바새계경